A kettlebellek lényegében „súlygolyók”, melyek az elmúlt években a legnépszerűbb súlyok közé emelkedtek. Népszerűségének oka nem véletlen, használata praktikus, nagy változatosságot biztosító és az egész test edzésére alkalmas. Külön edzésforma épült köré, ahol a gyakorlatok helyes kivitelezése megtanulható.
Rendszeres használata fejleszti az erőt, állóképességet, mozgáskoordinációt és a testtudatot. Bizonyos esetekben hozzájárulhat a tartáskorrekcióhoz.
Ezek a típusok elsősorban otthoni vagy termi (vagy más, fedett helyi) használathoz optimálisak.
Különböző méretben (így súlyban) kaphatók, ezáltal mindenki megtalálhatja az edzettségi szintjének megfelelőt, valamint kiváló progresszió felépítését teszik lehetővé.
Ergonomikus kialakítás, a füle megfelelő formájú és vastagságú, hogy kényelmes fogást biztosítson.
Tömege: 3 kg.
Színe: fekete-fehér.
Anyaga: cementtel töltött tartós műanyag.
Tisztítás: nedves ruhával letörölhető.
Figyelmeztetések:
Kérd edző segítségét a gyakorlatok helyes kivitelezési technikájának megtanulásához és begyakorlásához!
Ne tedd ki szélsőséges és/vagy sugárzó hőhatásnak!
Ne dobáld a terméket, és ne ütődjön semminek!
