Medicine balls

A medicinlabdák lényegében súlyozott labdák, melyet egyaránt használnak erősítő edzéshez és rehabilitációs céllal, nagyon fontos szerepe van a sportgyógyászat területén. Használata messzire visszanyúlik, már Hippokratész is említést tett a kitömött állatok bőréből készült labdák alkalmazásáról a sérült emberek körében. Hatékonyan alkalmazható a pliometrikus edzések során a kirobbanó erőkifejtés fejlesztésére bármely sportághoz.  Tovább >>>