Lépésszámláló

A lépésszámláló egy olyan eszköz, ami általában hordozható és az emberi test mozgását (rezgését) érzékeli, mely alapján számolja, hány lépést tettünk meg. Leggyakrabban a kézen vagy a csípőn szokták elhelyezni. Mivel minden embernek más-más lépéstávolsága van, így érdemes megadni az átlagos hosszt annak érdekében, hogy az eszköz pontosabban számolja ki a megtett távolságot. Ma már sok esetben a készülék automatikusan képes mérni a változás mértékét is, így minden esetben pontosan kalkulál (pl. a GPS funkcióval is rendelkező változatok).

Eleinte csak sportolók és fitneszrajongók használták, manapság azonban egyre nagyobb népszerűségnek örvend, így sokaknak a napi rutin része ellenőrizni saját magukat és motivációként felhasználni az eredményeket. Sok vita övezi a „minden napra 10.000 lépést (kb. 8 km-t) az egészség megőrzése érdekében” elvet. Vannak, akik túlzónak találják, vannak, akik szerint egyeseknek ez kevés, valamint élettani és környezeti tényezőktől is függhet. Személyenként változó tehát a szükséges távolság, az azonban biztos, hogy az emberek többségének nincs meg az optimális napi mozgásmennyiség, aminek növeléséhez a lépésszámláló kiváló segítséget nyújthat.

A webáruházunkban kapható készülékek a lépések számán kívül az elégetett kalóriát, a megtett távolságot és az időt is mérik. További speciális funkciók a termékek adatlapján tekinthetők meg.