A makiwara egy párnázott felületű ütőtábla, melyet a különféle tradicionális Karate stílusok használnak az edzések segédeszközeként (hasonlóan, mint ahogy az ökölvívók a boxzsákot).
A nagyobb ellenállás miatt látványosan fejleszti az ütési és rúgási képességeket.
Segít abban, hogy begyakoroljuk a különböző mértékű erőkifejtéseket és kialakítsuk a megfelelő testtartást. Fejleszti a célzást és a koncentrációt.
Falra szerelhető.
3 bevágással rendelkezik, mely csillapítási funkciót tölt be.
Anyaga: fa, szivacs, PVC.
A hátoldalán levő lyukkal ellátott fémlap segítségével egyszerű a falra szerelés.
Méretei:
- szélessége 15 cm
- hossza 28 cm
- magassága 5,5 cm (plusz a vékony szivacsréteg).
Tisztítás: nedves ruhával lehet áttörölni.
Figyelmeztetések:
A gyengébbik oldalt is ugyanannyira kell edzeni, mint az erősebbiket!
Ne használd olyan mértékben/erővel a terméket, ami sérüléseket okoz!
Panelban felszerelve a szomszédokat zavarhatja használata.
A makiwarákól általános információkat itt találhatsz!
