Több küzdősport edzés kiegészítői között megtalálhatók a bábuk, azaz dummy-k, pl. Birkózás, MMA, Judo, stb. Alkalmazásuknak célja, hogy segítsenek fejleszteni/csiszolni a különféle technikai elemeket, a mozgás gyorsaságát, továbbá fontos, hogy a veszélyes gyakorlatoknál (pl. különféle dobások, rúgások, fojtások, törések, stb.) csökkentsék a sérülés lehetőségét az élő partner leváltásával. Ez a balesetvédelmi szempont az oka annak, hogy a kezdő sportolók gyakran bábuval gyakorolnak. Tovább>>>