Minden korban jó formában.

Azt hiszem, hogy azzal a megállapítással, hogy az emberi szervezet, testünk mozgásra, tehát aktivitásra és nem passzivitásra való nem lehet vitatkozni.

Azt hiszem, hogy azzal a megállapítással, hogy az emberi szervezet, testünk mozgásra, tehát aktivitásra és nem passzivitásra való nem lehet vitatkozni.

A küzdősportokban számtalan alkalommal láthatunk - most már szinte minden kontinensen - 60, 70 de Okinawa szigetén akár 80 éve feletti gyakorlókat, akik rendszeresen és aktívan edzenek. 

A rendszeres fizikai aktivitásnak fontos jótékony szerepe van a hosszantartó egészséges élet fenntartásában. Ezzel egybehangzóan a betegségek megelőzésében és akár a meglévő betegségek állapotának javításában. Védő szerepe miatt egyre kiterjedtebben javasolják az aktivitást minden életkorban.

Nagyon fontos, hogy késleltessük a biológiai törvény érvényesülését, vagyis a szervezet öregedését az oxigénfelvevő képesség csökkenését és ezen keresztül számtalan pozitív hatást. Ennek egyik tényezője a testtömeg növekedés elkerülése, a testzsír csökkentése.

Az szervezet öregedésével erőszintünk is természetesen csökken. De jó hír ezzel kapcsolatban, hogy rendszeres testmozgással ez is orvosolható.Gondoljunk azonban a közelmúltban újra edzésbe álló Mike Tyson, vagy Evander Holyfield esetére. Az ötvenes éveink táján válik intenzívebbé az izomrostok és a hozzájuk tartozó úgynevezett motoros egységek csökkenése.

Láthatjuk tehát, hogy a küzdősportok rengeteget segítenek az élet minden területén, beleértve az egészséget, az egyik legfontosabb dolgot életünkben.

Megosztás
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDbudopest.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentbudopest.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountbudopest.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDbudopest.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gabudopest.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidbudopest.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*budopest.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Fel

Kosár

Az Ön kosara üres.