Futás és sérülések - 2. rész
A futás számos pozitív élettani hatásairól sokat hallhattunk, a vele kapcsolatos sérülésekről azonban kevesebbet, így egy kezdő (vagy akár egy tapasztaltabb) futónak is hasznos ezekről informálódni.
A futás számos pozitív élettani hatásairól sokat hallhattunk, a vele kapcsolatos sérülésekről azonban kevesebbet, így egy kezdő (vagy akár egy tapasztaltabb) futónak is hasznos ezekről informálódni.
A futás megváltoztathatja az ember életét, szinte azonnal csökkenti a stresszt, égeti a kalóriákat és lehetőséget nyújt arra, hogy fejlesszük önmagunkat. Van azonban hátránya is: a futók körülbelül fele megsérül, ám a sérüléseknek több, mint a fele...
Az ókori testkultúra egyik legfontosabb részegységeként mindenképpen külön kell említeni az olimpiai játékokat, hiszen ez volt a korszak legnagyobb és legtöbb embert megmozgató, rendszeresen megszervezett sportvetélkedője.
Az ókori világ egyik legkiemelkedőbb testkultúrája a görögöké, valamint a rómaiaké, továbbá ezekről maradt fenn a legtöbb információ. A Kr.e. IX-VIII. században kialakultak a városállamok (poliszok), melyek védelme komoly feladatot és új kihívásokat...
George Lucas köztudottan nagy rajongója a korai japán chanbara szamuráj-filmeknek, egyik első kedvence A hét szamuráj (1954) volt. Sok mindenben inspirálta Akira Kurosawa Rejtett erőd-je (1958) is, – ezekből az alkotásokból, illetve a japán kendo...
Miután 393-ban I. Theodosius római császár betiltotta az olimpiát a kereszténység nevében a játékokat újra 1896 április 6-ai kezdettel rendezték meg. A versenyszámok: atlétika, birkózás, kerékpározás, sportlövészet, súlyemelés, tenisz, torna,...
Léteznek olyan mai és szavahihető beszámolók, amelyekben a harcművészet mesterei egyetlenegy téglát törnek egy téglarakásban, úgy, hogy a törött darab felett és alatt lévő téglák épen maradnak.
Az ilyen mutatványok még hihetőbbé teszik azt, hogy...
Ebben a 4 részes sorozatunkban az ókori világ kiemelkedőbb népeinek testkultúrájával foglalkozunk. Az emberiség történelme során a mozgáskultúrának mindig kiemelten fontos szerepe volt, gondoljunk akár a vadászatra, az egyéni és tömeges harcokra...
A harcművészetek számos fajtájában – a magasabb szinteken – szerepelnek olyan gyakorlatok, amelyek a chi áramlásának stimulálását célozzák.
„Törekedj rá, hogy elsajátítsd a harcművészek tulajdonságait: a túlélni akarást, a gyilkos ösztönt, erőt, sebességet és az alkalmazkodás képességét.” Kathy Long, Kick-box, MMA
Befejezzük bölcseleti körutazásunkat ebben az utolsó részben, melyben a...
A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak.
Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.
Név | Szolgáltató | Cél | Érvényesség |
---|---|---|---|
PHPSESSID | budopest.hu | Munkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között. | Munkamenet vége |
cookieConsent | budopest.hu | A látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja. | 1 év |
account | budopest.hu | Akkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal. | 1 év |
cartID | budopest.hu | A kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket. | 30 nap |
A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.
Név | Szolgáltató | Cél | Érvényesség |
---|---|---|---|
_ga | budopest.hu | A Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez. | 2 év |
_gid | budopest.hu | A Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez. | Munkamenet vége |
_gat_* | budopest.hu | A Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására. | Munkamenet vége |