A törökországi Konyában október 26. és 30. között rendezik az idei korosztályos karate világbajnokságot. A kadet, junior és U21-es vb-n hatalmas mezőny, 105 ország mintegy 1850 fiatalja lép tatamira. Magyarországot 26-an képviselik: hatan...

Tervezés, tervezés, tervezés. Talán ezt mondhatjuk a legfontosabb szabálynak a súlyod beállításánál is.

Már négy magyar aranyérem született a 18 év alatti kick-boxosok hétfőn megkezdődött, és szombatig tartó világbajnokságon az olaszországi Jesolóban.

Kezdjük azzal, hogy ősszel amennyit csak tehetjük, eddzünk kültéren.

A Vasas Jégcsarnokban rendezték meg 2022. szeptember 17-18-án az év legnagyobb hazai karate versenyét, a Budapest Open nemzetközi viadalt. Az idén immár 25-dik alkalommal lebonyolított eseményen 36 ország mintegy 1700 versenyzője lépett tatamira...

A kick-box utánpótlás pointfighting válogatott felkészülési edzésnapot tartott szeptember 10-én, szombaton. Az eseménynek a Halker-Király Team adott otthont csepeli termében, amely – a versenynapokat tekintve – az október 3. és 8. közötti utánpótlás...

A hétvégén, szombaton és vasárnap a Vasas Jégcsarnokban rendezik a Budapest Open nemzetközi karate versenyt, amely az idén immár 25-dik alkalommal kerül lebonyolításra. A versenyen 36 ország mintegy 1700 versenyzője lép tatamira formagyakorlat és...

A test edzésekor bonyolult folyamatok indulnak el szervezetünkben. Ezeknek a folyamatoknak végeláthatatlan számú pozitív hatása van.

A héten két nagymúltú egyetemen – a TF-en és az ELTE-n – is kitüntetéseket adtak át azoknak a fiatal kick-box versenyzőknek, akik jó eredményeket értek el júliusban az Európai Egyetemi Játékokon (EUSA). Mindkét átadó ünnepségen jelen volt a Magyar...

Ennek számtalan oka van, amiket ha felsorolunk talán kis túlzással azt is mondhatjuk, hogy az ősz a legfontosabb és a legideálisabb az edzés szempontjából.